「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」
── 托爾斯泰《安娜，卡列尼娜》
第一次讀到這段話時，覺得有點怵目驚心，最近啊，不知道怎麼搞的，一直想到這段文字。
當然啦，先不用擔心，最近家庭沒有失和，也沒有不幸（太太在背後看啊啊），我想要說的是，這句話，有點類似我缺乏運動的心境寫照。
💪注重健康有運動習慣的人都是相似的；
🥱不運動的人，卻各有各的藉口。
我也不例外，哈，回想過去兩三個禮拜，我運動的時間真的太少了，而我的理由，想來也真妙，就是，單純不想洗兩次澡⋯⋯⋯
以前，沒有疫情的時候，回到家不用馬上洗澡，晚飯後換個衣服出門運動回家洗澡「剛剛好」。
現在，因爲疫情的關係，從醫院回到家，在玄關全身噴一下酒精後，第一件事情就是直衝浴室把身體洗乾淨，想到晚上若運動完之後還要再洗一次，真的是很「不剛好」，我就變得有點懶了。
嗯⋯⋯應該要來認真看待這個「不剛好」的狀況，要怎麼讓情境能「剛剛好」會想運動呢？
不知道對沒有運動習慣的人來說，要開始運動，最困難的地方在哪裡？要孩子規律運動，似乎更困難？
聽說孩子總有各種奇葩的藉口，我小表弟小學時有一天不想上學，原因居然是「頭髮會痛」.....
#剛好聊聊天
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